Vad händer i höst 2023
Min bok Hälsosmart Matmagi går att köpa på min hemsida, signerad såklart!
Klicka HÄR om du vill läsa mer.
NYHET!! Tibetansk Ansisktmassage! Läs mer och boka här!
Nu finns jag tillgänglig för Restorativeterapi behandlingar, avslappningsmassage , underbar Tibetanskansiktsmassage och Coachning på Yoga Stenungsund i Stora Höga
Kontakta mig för mer info eller för att boka tid.
Yoga:
- Yinyoga Måndagar 17.30-19, onsdagar 17.30-19 OBS: onsdagsyogan är en kurs! på Yoga Stenungsund Start v 35
- Restorativeyoga: /10, 17/11, 8/12 kl 17.30-19.30
Kurser, Workshops och Retreat - Restorativeyoga kurs på Ashtangayoga Shala i göteborg; 4 tisdagar; Start 24 Oktober-14 November, boka via länken
Yogaretreat/workshops:
- Shakti Sister Weekend, med Sandra Ferm och Gaeya i Jörlanda, 8-10 september. Läs mer och boka på: Yoga Stenungsund
- Hormoner i balans med yoga: En halvdags workshop där vi dyker ner i hormonernas värld och hur vi kan påverka dem med olika yinyogapositioner, triggerpunkter, fasciarelease och tapping.
Så otroligt spännande och intressant!
Datum kommer: Höst-vinter-vår:23/24
Shakti Sister Weekend
Ett fantastiskt Shakti Sister Yogish Retreat kommer äga rum den 8-10 september på den pittoreska platsen
-Källsnäs, Jörlanda, lantligt på västkusten, bara 4 mil norr om Göteborg.
Helgen erbjuder möjligheten att släppa taget om vardagen, fylla på energi förråden och hitta flow genom Shakti-influerade praktiker. Shakti är ett begrepp inom yogafilosofin som betonar den feminina energin, kreativiteten, flowet och lugnet inom varje individ.
Gaeya, leder sister sharing cirkel och Sound Meditation Journey och delar sin vishet. Läs mer henne här
Sandra Ferm, som har lett yogagrupper på heltid sedan 2005, kommer att vara att guida deltagarna genom mjuka och kreativa flöden, balanserande andningstekniker, tapping, shaking & dancing.
Annika Valton matkreatör och yogalärare, kommer bjuda på sin underbara mat och sina ljuvliga återhämtande klasser.
Utöver yoga, rörelse, promenader, bad, sound healing, yin feminina yogaflöden, så kommer det även finnas möjlighet att återhämta sin kraft genom tysta stunder.
Maten som serveras är baserad på energigivande och närande råvaror. Denna matlagning kan fungera som en stabil bas i en hektisk vardag, vilket ger deltagarna ytterligare verktyg för att hålla sig energifyllda i sina dagliga liv.
Helgen kommer skapa ett unikt tillfälle att ge sig själv tid till sig själv och med sig själv;)
Sandra Ferm ifrågasätter det maskulina sättet att praktisera yoga och söker nya sätt att närma sig
yoga utövandet /levandet / varandet. Detta brukar leda till en unik och inkluderande upplevelse för alla deltagare.
Gaeya kommer bjuda på Sound Meditaion Journey sister sharing cirkel. Gaeya är en artist och healer som är väldigt uppskattad för sin oerhört rena klara energi som förmedlas genom hennes röst och musik. Denna helg kommer hon även dela med sig av annan visdom.
Annika Valton är en väldigt omtyckt yin & restorative lärare. Hon kommer leda yinyoga och dela hennes fantastiska kunskaper om bla hormonyinyoga lärare & matkreatör med sin matmagibok.
JAII MA SISTER!
Läs mer och boka HÄR!!
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
De flesta bilder är tagna av Johanna Flyckt Gashi