Vad är på gång hösten 2022


Min bok Hälsosmart Matmagi går att köpa på min hemsida, signerad såklart!
Klicka HÄR om du vill läsa mer.

Nu finna jag tillgänglig för Restorativeterapi behandlingar och Coachning på Yoga Stenungsund i Stora Höga

Kontakta mig för mer info eller för att boka tid.


Yoga:

  • Yinyoga Måndagar 17.30-19, onsdagar 17.30-19 på Yoga Stenungsund
  • Restorativeyoga: utvalda datum:
    Fredag 16/9 tid: 17.30-19.30
    Söndag 23/10 tid: 9-11

    Söndag 13/11 tid: 19-21

    Fredag 2/12 17.30-19.30

    Söndag 18/12 19-21

    Yoga Stenungsund

  • Restorativeyinyoga:  Lördag 29 oktober kl 8.30-10.00 på Holistic Hälsocenter i Uddevalla

    Kurser, Workshops och Retreat


  • NYHET!! Matkurser på Medborgarskolan i Göteborg under hösten: Läs mer och boka på Medborgarskolan
  • Datum: Fredag 2 september kl 17.30-20.30 RawFood Afterwork
    Tisdag 13 september kl 17.30-20.30 Kickstart

  • December Magi: Workshop tillsammans med Charlotta Thysell lördag 10 December på vackra Mahalaya i göteborg
    Yoga, meditation och kreativt målande
    När: Klockan 10-14
    Investering: 595 kr

    Anmälan kan mailas till mig

  • Julmys med Annika och Camilla, Torsdag den 8 December bjuds det på meditation, cupyoga och avslutande Hälsosmart glöggmingel hos Camilla på 4th ceremony, läs mer och boka på hennes hemsida!
    När: Klockan 17.30-19.30

    Investering: 499 kr

    Anmälan kan mailas till mig eller bokas via Camillas hemsida


Julmys med Camilla och Annika

Välkommen på en härlig kväll hos Camilla på 4thceremony i borås

Vad är cupyoga?

Koppning kan upplevas som en kraftfull massage. Som ett resultat av det vakuum som skapas av koppen sugs en del av huden in i den, vilket för blod till området. Detta främjar blodcirkulationen, aktiverar lymfsystemet och minskar stagnation.

Med Curams massage koppar kan du använda dig av både statisk och dynamisk koppning beroende på ditt behov och vad du föredrar. När vi kombinerar yogan med koppningen så använder vi de statiska kopparna och du jobbar själv med dina koppar under guidning av instruktör.

Dessutom erbjuder Annika julpris på sin Hälsosmart Matmagi bok, perfekt julklapp!

Camilla har fina julerbjudande på utvalda produkter.

Vi inleder kvällen med att Annika bjuder in till en stunds en skön meditation.

Camilla fortsätter med en härlig

Cupyoga klass på ca 60 min.

Därefter avslutas kvällen med Hälsosmart Glöggmingel!


När: Torsdag 8 december
Kl: 17.30-19.30
Var: 4thceremony, Borås
Investering: 499 kr

Anmälan kan mailas till mig eller bokas via Camillas hemsida

Vad är Hälsosmart Glöggmingel?

Annika har komponerat ihope en härlig glöggmingel meny, utan gluten, mjölk och vittsocker.

Smaka på hemmagjord bärglögg, pepparkaksbollar, små snittar, goda röror och annat smått och gott. Lite recept att få med sig hem såklart! :)

December Magi, en dag med glitter i sinnet, för att väcka din inre gudinna

December Magi

Låt din inre kraft blomma

Med Annika & Charlotta

När: Lördag 10 december
Kl: 10-14
Var: Mahalaya center, Markenterivägen 1, kviberg, Göteborg
Investering: 595 kr


En förmiddag i gudinnans tecken, för att öppna upp vårt hjärta, landa i oss själva en stund, frigöra blockeringar som hindrar oss från läkning och att stå i vår fulla kraft.

Du välkomnas med ceremoniell cacao, för att landa in i hjärtat.
Mjukar upp kroppen med en slow flow yinklass, landar ner i en guidad meditation för att låta din kreativa kraft få göra sig fri bland papper, penslar och färger och till sist avsluta med att bara släppa allt!!


Mellan de olika delarna under dagen finns tid för samtal, te, smoothie, frukt och choklad.


Annika har ägnat sig åt yoga, meditation och den holistiska hälsan de senaste 10 åren och guidar med varsam hand in dig i den sköna yogastunden och delar av dagen.


Charlotta kommer med sin erfarenhet inom den spirituella och kreativa världen hjälpa dig under dagen med att öppna upp och möta din färgsprakande och magiska inre gudinna.


Det bjuds på ceremoniell cacaodryck, en matigare smoothie, lite raw fika, frukt, te och choklad.

Kom som du är i mjuka sköna kläder, kanske skönt att ha en värmande sjal eller tröja och raggsockor. Alla gudinnor välkomnas in i cirkeln.



Anmäl dig till:
annika@infullbloom.se

för att boka din plats och för betalningsinformation.


För att dagen ska bli av krävs minst 5 deltagare, max antal 16 st

Att ta sig hit:


Kollektivtrafik:
Buss 58 mot Bergsjön, gå av vid hållplats; Kvibergsskolan, ca 300 m att gå, eller
Spårvagn, linje 11 mot Bergsjön eller linje 7 mot Bergsjön, gå av på hållplats Kviberg, ca 500 m att gå


Bil:
Kör mot E20, sväng av vid avfart 76 mot SKF, följ von utfallsgatan, sväng av mot Kvibergsbroväg, förbi Lidl och sväng höger i rondellen mot Kvibergsvägen, sedan första vänster.

Finns gott om parkering framför den gula träbyggnad, där vi håller till.


Perfekt julklapp!

Boksignering och provsmakning på Widéngården i Kville

Fredagen den 16 december står jag i den mysiga gårdsbutiken i Kville mellan kl 14-18 och signerar min Hälsosmart Matmagi bok och bjuder på utvalda smakprover från boken samt smakprover jag bakat med råvaror som går att köpa i gårdsbutiken!











Hälsoboosthelg med Karin & Annika


Häng med mig och Karin Haglund till mysiga Två skyttlar i Örby, nedanför Skene

https://www.tvaskyttlar.com/sv   den 18-19 mars 2023


BESKRIVNING:

HÄLSOBOOST HELG med Karin & Annika

Unna dig en inspirerande helg i hälsans tecken tillsammans med Karin Haglund och Annika Valton.

Vi träffas på naturskönaTvå Skyttlari Örby för att njuta av yoga, hälsosam mat, meditation, andningsövningar,

rörelsecoaching och inspirationsföreläsningar.


Det finns också tid för reflektion, vila, bastu, SPABAD och kallbad!


Vi kommer att få njuta av hälsosam god växtbaserad mat (glutenfri).


Helgen passar alla oavsett tidigare erfarenhet av yoga.


När:18–19 mars 2023

Tid:Lördag 9.30 – Söndag 12.00

Var:Två Skyttlar, Örby

Pris:2895 kr inkl moms. Enkelrumstillägg 400 kr.


Vad ingår:

ÖVERNATTNING, FRUKOST,  LUNCH,2 RÄTTERS MIDDAG, MELLANMÅL, NYTTIG FIKA

YOGA, FÖRELÄSNING, Q & A, RÖRELSETRÄNING, ANDNINGSÖVNINGAR, AVSLAPPNING & MEDITATION, 

TILLGÅNG TILL BASTU & UTESPABAD


Visst låter det roligt!

Hör av dig om du vill veta mer eller anmäla dig!

Anmälan till: Karin Haglund